خیار حاوی حدود ۹۰ درصد آب است و برای همین هم مانند یک دیورتیک طبیعی عمل می‌کند یعنی اینکه ادرارآور است برای همین هم از طریق ادرار ضایعات بدن را دفع می کند
در جدول زیر ارزش غذایی خیار به طور کامل آمده است، اما در کل باید گفت که این میوه کالری کم و در عوض ویتامین و مواد معدنی بسیاری دارد.
خیار، یکی از بهترین منابع پتاسیم است و هر ۱۰۰ گرم آن، ۱۳۶ میلی‌گرم پتاسیم دارد. پتاسیم موجود در خون، اثر سدیم را خنثی‌کرده و به حفظ تعادل الکترولیت کمک‌می‌کند.
مصرف این دانه‌ها از شما در برابر مشکلات مرتبط با این کرم‌ها در داخل روده محافظت می‌کند.
دانه‌ی خیار چنبر در حذف کرم نواری از دستگاه گوارش بسیار موثر است. پودر دانه‌های خیار چنبر نیز به حذف کرم نواری کمک می‌کند.
لوسیون ها و روغن های گران قیمت پوست را فراموش کنید. به جای آن از خیار استفاده کنید تا پوستی سالم و درخشان داشته باشید.
به خاطر داشته باشید که هر روز سالاد خیار بخورید تا آب و فیبرهای بدنتان را در مقادیر بالا حفظ کنید و دفع مدفوع راحت و بدون دردی داشته باشید.
مرطوب کننده: خیار می تواند به مرطوب نگه داشتن click here پوست و جلوگیری از خشکی آن کمک کند.
با تشکر، نظر شما پس از بررسی و تایید در سایت قرار خواهد گرفت. متاسفانه در برقراری ارتباط خطایی رخ داده. لطفاً دوباره تلاش کنید. پر کردن فیلد نام اجباری می باشد
در نهایت سنگ صفرا ایجاد می‌شود و بیلی روبین به وسیله کیسه صفرا نمی‌تواند دفع شود.
طرز تهیه پودینگ کدو حلوایی نرم و لطیف؛ دسر خوشمزه برای شب یلدا
طرز تهیه تاکو گوشت چرخ کرده و فلفل هالوپینو با ادویه های اصیل مکزیکی
تمام سبزیجات خرد شده را در یک کاسه بریزید و آن را با هم مخلوط کنید. آب لیمو و نمک را اضافه کنید. سالاد را بلافاصله سرو کنید.
همه مواد را با هم مخلوط کرده، در لیوان های بلند بریزید و تکه های یخ را اضافه کنید.